Лишний вес – проблема, которая была актуальна всегда, но сейчас начинает приобретать эпидемиологический характер. Более 40% жителей России страдают от избыточной массы тела и ещё 21,5% — от ожирения. Эти заболевания могут существенно снизить качество жизни.
Что такое ожирение
Ожирение – это патология, характеризующаяся наличием избыточного веса. Основной критерий, который учитывают при постановке диагноза – индекс массы тела. ИМТ – это отношение веса человека к его росту. Он рассчитывается в килограммах на квадратный метр и служит главным критерием для диагностики ожирения. ИМТ – универсальный показатель, который даёт приблизительную оценку полноты независимо от пола и возраста. Однако это касается только взрослых людей. При постановке диагноза ребёнку возраст учитывается.
По стандартам ВОЗ диагноз «избыточный вес» начинается с индекса равного 25 или больше, а «ожирение» – 30 и больше. Заболевание могут сопровождать следующие состояния:
- Одышка;
- Нарушения менструального цикла;
- Повышенное АД;
- Быстрая утомляемость;
- Проблемы с потенцией;
- Появление храпа;
- Артрит, бурсит, остеоартроз и т.д.
Стадии ожирения
Для примерной оценки лишнего веса, врачи ввели классификацию, которая включает 5 стадий развития заболевания. Нормой считается ИМТ, лежащий в пределах от 18,5 до 24,9. Если индекс превышает данные значения, это говорит об избыточной массе тела. Далее следуют три степени ожирения:
- Первая – ИМТ от 30 до 34,9;
- Вторая – ИМТ от 35 до 39,9;
- Третья – ИМТ от 40 и больше.
У этого подхода есть изъяны, поскольку отношение веса к росту может изменяться не только вследствие ожирения, но и при наборе мышечной массы. Кроме того, большое количество жировых отложений встречается у людей с небольшим весом. Это приносит вред здоровью, хотя индекс массы тела остаётся нормальным.
Причины
Обычно патология развивается из-за неправильного образа жизни – это называется первичным ожирением. Спровоцировать его появление могут недостаточные физические нагрузки, употребление жирных, жареных или сладких блюд. Сахар и быстрые углеводы способствуют появлению жировых отложений, а гиподинамия ещё больше увеличивает риск.
Вторичное ожирение развивается в результате дисфункций внутренних органов, чаще – щитовидной железы. Причиной могут послужить генные мутации, психические отклонения или онкология.
У детей патология обычно появляется под воздействием группы факторов: наследственная предрасположенность, неправильное питание, экологическая ситуация, психологическая обстановка в семье. Но главный фактор — несоответствие между потребляемыми калориями и затрачиваемой энергией.
Возможные осложнения
Ожирение может привести к появлению следующих состояний:
- Патологии сердца;
- Жировые отложения на печени;
- Желчекаменная болезнь;
- Появление храпа;
- Остеоартроз и другие болезни суставов;
- Увеличение риска появления онкологии;
- Сахарный диабет.
