Массаж для беременных – общеукрепляющая методика массажа для женщин, которые готовятся стать мамами. В период беременности организм ослаблен. Он направляет все свои ресурсы на развитие и сохранение плода. Из-за этого общее состояние может временно ухудшиться. Массаж поможет вернуть хорошее самочувствие и подготовиться к родоразрешению.

Польза

Процедура полезна на разных сроках беременности. Изменения в состоянии матери благотворно скажутся на формировании плода. Третий триместр сопровождается повышенной отёчностью конечностей и частыми болями в спине. Мануальное воздействие снимает мышечные спазмы, укрепляет мускулатуру, устраняет болевой синдром.

Виды массажа

Массаж для беременных отличается от классической процедуры. Движения мастера во время сеанса более плавные и осторожные. Проработка мышц происходит с помощью лёгких поглаживаний, разминаний, щипков. По области проработки выделяют 4 вида массажа.

Шейно-воротниковый

Плечи и шейно-воротниковый отдел позвоночника испытывают меньшую нагрузку, чем поясница, однако тоже находятся в постоянном тонусе. От здоровья этой области во многом зависит здоровье спины в целом. Воздействие происходит в положении сидя. Мастер медленно прорабатывает зажимы, устраняет гипертонус и укрепляет мышцы.

Лимфодренажный

Процедуру выполняют для снятия отёка с верхних и нижних конечностей. С помощью разминания проблемных участков удаётся вывести из организма избыточную жидкость, избавиться от тяжести в ногах, укрепить мышечный каркас.

Массаж спины

За счёт увеличения массы тела во время беременности, спина испытывает большую нагрузку. Возникает лордоз поясничного отдела, мышцы растягиваются, теряют свою упругость. Массаж спины помогает восстановить их силу, вернуть телу лёгкость. Процедура выполняется на кушетке, в положении лёжа на боку. Чтобы позиция была удобной используют специальные подушки.

Противопоказания

Процедуру не проводят при наличии следующих противопоказаний:

• Срок беременности меньше 15 недель
• Выраженные признаки токсикоза
• Хронические патологии в острой фазе
• Повышенное артериальное давление
• Угроза прерывания беременности

Этапы процедуры

Массаж проводится в несколько этапов:

1. Сначала специалист проводит предварительную консультацию, на которой исключает наличие ограничений.
2. Процедура начинается с проработки шейно-воротникового отдела и головы. Пациентка садится на кушетку, предоставляющую опору для спины, а матер начинает делать лёгкие разминающие движения.
3. После воздействия на плечевой пояс и шею внимание уделяют конечностям. Мануальный терапевт использует специальные техники для снятия отёчности.
4. В последнюю очередь прорабатывают спину. Женщина при этом лежит на кушетке с подушкой, которая поддерживает живот.

Массаж для беременных в «Остеопрофи»

Пройти процедуру можно в клинике «Остеопрофи». Это современный центр мануальной терапии в Москве, обеспечивающий естественное оздоровление организма. В отличие от массажных салонов, мы используем только проверенные медициной техники и приёмы, обеспечивая комфорт даже на поздних сроках беременности. Узнать стоимость и записаться на процедуру можно по телефону или на сайте клиники. Мы устанавливаем честные цены на наши услуги, делая лечебные массажи доступными для всех клиентов.