Массаж для беременных – общеукрепляющая методика массажа для женщин, которые готовятся стать мамами. В период беременности организм ослаблен. Он направляет все свои ресурсы на развитие и сохранение плода. Из-за этого общее состояние может временно ухудшиться. Массаж поможет вернуть хорошее самочувствие и подготовиться к родоразрешению.
Процедура полезна на разных сроках беременности. Изменения в состоянии матери благотворно скажутся на формировании плода. Третий триместр сопровождается повышенной отёчностью конечностей и частыми болями в спине. Мануальное воздействие снимает мышечные спазмы, укрепляет мускулатуру, устраняет болевой синдром.
Массаж для беременных отличается от классической процедуры. Движения мастера во время сеанса более плавные и осторожные. Проработка мышц происходит с помощью лёгких поглаживаний, разминаний, щипков. По области проработки выделяют 4 вида массажа.
Плечи и шейно-воротниковый отдел позвоночника испытывают меньшую нагрузку, чем поясница, однако тоже находятся в постоянном тонусе. От здоровья этой области во многом зависит здоровье спины в целом. Воздействие происходит в положении сидя. Мастер медленно прорабатывает зажимы, устраняет гипертонус и укрепляет мышцы.
Процедуру выполняют для снятия отёка с верхних и нижних конечностей. С помощью разминания проблемных участков удаётся вывести из организма избыточную жидкость, избавиться от тяжести в ногах, укрепить мышечный каркас.
За счёт увеличения массы тела во время беременности, спина испытывает большую нагрузку. Возникает лордоз поясничного отдела, мышцы растягиваются, теряют свою упругость. Массаж спины помогает восстановить их силу, вернуть телу лёгкость. Процедура выполняется на кушетке, в положении лёжа на боку. Чтобы позиция была удобной используют специальные подушки.
Процедуру не проводят при наличии следующих противопоказаний:
Массаж проводится в несколько этапов:
Пройти процедуру можно в клинике «Остеопрофи». Это современный центр мануальной терапии в Москве, обеспечивающий естественное оздоровление организма. В отличие от массажных салонов, мы используем только проверенные медициной техники и приёмы, обеспечивая комфорт даже на поздних сроках беременности. Узнать стоимость и записаться на процедуру можно по телефону или на сайте клиники. Мы устанавливаем честные цены на наши услуги, делая лечебные массажи доступными для всех клиентов.
Сеанс массажа позволяет улучшить качество сна и стабилизировать психоэмоциональный фон будущей мамы.